Hàng ngàn người bị cắt cụt chi vì tiểu đường mỗi năm. Hãy học cách chăm sóc bàn chân đúng cách để bảo vệ đôi chân và giữ gìn chất lượng cuộc sống.
Vì Sao Người Tiểu Đường Dễ Bị Mất Chân?
Mỗi năm, hàng ngàn bệnh nhân tiểu đường bị cắt cụt chi dưới chỉ vì một nguyên nhân tưởng chừng đơn giản: không chăm sóc bàn chân đúng cách.
Khi mắc tiểu đường, lượng đường trong máu cao kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh và mạch máu ngoại biên – đặc biệt là ở bàn chân. Điều này dẫn đến:
- Mất cảm giác đau → Không biết có vết thương.
- Lưu thông máu kém → Vết thương không lành.
- Nhiễm trùng dai dẳng → Gây hoại tử, phải cắt cụt.
Chỉ một vết trầy xước nhỏ… nếu không để ý, có thể biến thành vết loét nghiêm trọng.
Biến Chứng Tiểu Đường Ở Chân: Nguy Hiểm Nhưng Có Thể Phòng Ngừa
| Biến chứng | Hậu quả |
|---|---|
| Mất cảm giác ở bàn chân | Không nhận ra chấn thương, vết loét |
| Tuần hoàn máu kém | Vết thương lâu lành, dễ nhiễm trùng |
| Nhiễm trùng mô sâu | Loét bàn chân, hoại tử |
| Cắt cụt chi dưới | Giảm chất lượng sống, nguy cơ tử vong cao hơn 5 lần |
Tin tốt là: Bạn có thể ngăn chặn tất cả điều này bằng cách CHĂM SÓC ĐÔI CHÂN MỖI NGÀY và GIỮ HBA1C <5.7%.
5 Bước Đơn Giản Giúp Bảo Vệ Đôi Chân Mỗi Ngày
1. Kiểm Tra Bàn Chân Mỗi Ngày
- Dùng gương để kiểm tra gan bàn chân, gót chân, giữa các ngón.
- Nhìn kỹ xem có mụn nước, vết đỏ, trầy xước, hoặc dấu hiệu viêm không.
2. Vệ Sinh & Dưỡng Ẩm Hằng Ngày
- Rửa chân bằng nước ấm (không quá nóng) và xà phòng dịu nhẹ.
- Lau khô kỹ, đặc biệt là giữa các ngón chân.
- Thoa kem dưỡng ẩm nhưng không bôi vào kẽ ngón để tránh nấm.
3. Cắt Móng Chân Đúng Cách
- Cắt ngang, không cắt quá sát hoặc xéo góc để tránh móng mọc ngược.
- Nếu khó tự cắt → nên đến chuyên gia chăm sóc móng.
4. Mang Giày Dép Phù Hợp
- Không đi chân trần, kể cả trong nhà.
- Chọn giày êm, rộng, thoáng, không gây cọ xát.
- Kiểm tra bên trong giày mỗi ngày – tránh vật nhọn, đá nhỏ.
5. Gặp Bác Sĩ Ngay Nếu Có Vết Thương
- Không tự ý xử lý vết loét, mụn nước, móng chân bị sưng.
- Nếu thấy có mủ, sưng đỏ, đau, hoặc chảy dịch – cần đến bệnh viện ngay.
Khi Nào Cần Đến Bệnh Viện GẤP?
- Vết thương ở chân không lành sau 3 ngày.
- Có dấu hiệu nhiễm trùng: sưng, nóng, đỏ, mủ.
- Ngón chân đổi màu: tím tái, đen sậm.
- Sốt cao kèm đau bàn chân.
- Bắt đầu đi khập khiễng, mất cảm giác rõ rệt ở chân.
Cảnh báo: Mỗi giờ chậm trễ = Tăng thêm nguy cơ phải cắt cụt chân.
Hành Động Ngay – Đừng Đợi Đến Khi Quá Muộn!
Chăm sóc chân mỗi ngày = Bảo vệ chất lượng sống lâu dài.
Đừng bỏ qua những dấu hiệu nhỏ – Hãy chủ động kiểm tra mỗi ngày.
Tiểu Đường Không Phải Là Án Tử – Nếu Bạn Biết Cách Chăm Sóc
- Bạn hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh, làm việc bình thường, tận hưởng tuổi già trọn vẹn.
- Chỉ cần kiểm soát đường huyết tốt, chăm sóc bàn chân đúng cách, bạn sẽ giữ được đôi chân suốt đời!
Cần Hỗ Trợ Về Chăm Sóc Bàn Chân Cho Người Tiểu Đường?
Liên hệ tư vấn trực tiếp qua Tel/Zalo: 096.123.9116
Chăm sóc bàn chân đúng cách – Giữ vững đôi chân của bạn!
Hãy chia sẻ bài viết để giúp nhiều người tránh nguy cơ cắt cụt chi!
“Sức khỏe đôi chân – Hạnh phúc trọn đời!”