Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến đường huyết mà còn có thể gây ra biến chứng bàn chân tiểu đường nguy hiểm. Nếu không được kiểm soát tốt, tình trạng này có thể dẫn đến hoại tử, thậm chí cắt cụt chi!
1. Nguyên nhân gây biến chứng bàn chân ở người tiểu đường
Biến chứng bàn chân tiểu đường xảy ra do tổn thương thần kinh và rối loạn lưu thông máu, làm giảm khả năng cảm nhận đau và khiến vết thương lâu lành.
1.1. Tổn thương thần kinh
- Gây mất cảm giác đau, nóng, lạnh ở chân.
- Người bệnh không nhận biết được vết thương nhỏ, dễ dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng.
1.2. Rối loan tuần hoàn máu
- Giảm lưu lượng máu đến chân khiến vết thương lâu lành.
- Nguy cơ loét bàn chân & hoại tử cao hơn.
1.3. Suy giảm miễn dịch
- Dễ bị nhiễm trùng do vi khuẩn, có thể gây viêm xương tủy.
- Nhiễm trùng nặng có thể lan rộng, buộc phải cắt cụt chi để bảo toàn tính mạng.
2. Dấu hiệu cảnh báo biến chứng bàn chân tiểu đường
Hãy chú ý đến những dấu hiệu dưới đây để phát hiện sớm biến chứng bàn chân:Tê bì, mất cảm giác ở chân. Da khô, nứt nẻ, vết loét lâu lành. Chân lạnh, tím tái hoặc có dấu hiệu biến dạng. Sưng đỏ, chảy mủ – dấu hiệu nhiễm trùng nghiêm trọng.
Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào trên, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức!
3. Cách phòng ngừa biến chứng bàn chân tiểu đường
Biến chứng bàn chân có thể được ngăn ngừa nếu người bệnh kiểm soát tốt đường huyết và chăm sóc đôi chân đúng cách.
3.1. Kiểm soát đường huyết
- Duy trì HbA1c dưới 7% để giảm nguy cơ biến chứng.
- Hạn chế thực phẩm chỉ số đường huyết cao (GI cao).
- Kiểm tra đường huyết định kỳ để điều chỉnh chế độ ăn & thuốc phù hợp.
3.2. Chăm sóc bàn chân hàng ngày
✔ Kiểm tra chân mỗi ngày – Không bỏ sót bất kỳ vết xước nào. ✔ Giữ chân sạch sẽ, dưỡng ẩm da để tránh khô nứt. ✔ Không đi chân trần, mang giày dép phù hợp để bảo vệ chân.
3.3. Tăng cường lưu thông máu
✔ Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày như đi bộ, yoga để kích thích tuần hoàn. ✔ Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu – Điều này có thể làm giảm lưu lượng máu đến chân. ✔ Mát-xa chân nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông máu.
4. Lưu ý quan trọng khi chăm sóc bàn chân
KHÔNG tự ý bôi thuốc lên vết thương mà không có chỉ định của bác sĩ.
KHÔNG ngâm chân trong nước quá nóng để tránh gây bỏng hoặc làm tổn thương da.
KHÔNG cắt móng chân quá sát để tránh gây vết thương dễ nhiễm trùng.
Nếu có vết thương không lành sau 2 ngày, hãy đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra!
5. Kết luận: Hãy bảo vệ đôi chân của bạn ngay hôm nay
Bàn chân của bạn đang có dấu hiệu bất thường? Đừng chần chừ! Kiểm tra ngay để tránh những hậu quả đáng tiếc. Liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn & kiểm tra kịp thời!